Všeobecné odporúčania pre návštevníkov tanečnej školy RIVERPARK DANCE SCHOOL

Včasný príchod na hodiny

Svojím včasným príchodom si zabezpečíte dostatočný komfort na prezliekanie a svoju prípravu na hodinu.

Zároveň tým prejavíte svoj rešpekt k lektorovi a ostatným účastníkom hodiny.

Oblečenie a obuv

Na cvičenie a tanec je ideálne oblečenie v ktorom sa budete cítiť pohodlne a nebude Vás obmedzovať vo voľnom pohybe.

Obuv na cvičenie by mala byť čistá a nemala by zanechávať čierne šmuhy na podlahe.

S výberom vhodnej tanečnej obuvi na konkrétne tanečné štýly Vám radi poradíme na recepcii.

Konverzácie počas hodiny

Budeme sa tešiť, ak na hodiny prídete so svojimi priateľmi. Zároveň Vás však prosíme, aby ste v záujme rešpektovania lektora a ostatných účastníkov obmedzili súkromnú konverzáciu na minimum.

Na cvičenie a tanec sa tak budete môcť lepšie sústrediťJ

Cvičenie na karimatkách

Na hodiny, počas ktorých sa cvičí na karimatkách, si noste uteráky, ktoré si pre zvýšenie hygieny prestrite počas cvičenia na karimatku.

Pitný režim, jedlo v sále

Dbajte na dodržiavanie pitného režimu. Vodu si noste vždy v plastových fľašiach, nie v pohároch či sklenených fľašiach . Predídete tak možným zraneniam.

Do sály nie je vhodné nosiť si jedlo.

Zranenia, tehotenstvo

Vo vlastnom záujme informujte lektora pred hodinou o svojich zdravotných problémoch, zraneniach prípadne iných okolnostiach ktoré by mohli poškodiť Vaše zdravie pri cvičení alebo tanci.

Cvičte a tancujte s ohľadom na svoje schopnosti a možnosti tak, aby Vám pohyb prinášal radosťJ