Sun/Moon Yoga BEG/INT

Sun/Moon Yoga je cvičenie zamerané na celkovú rovnováhu v nás.

Aby sila a flexibilita, pravá a ľavá strana tela a naše slnko a mesiac boli v rovnováhe. V silnom a priechodnom tele sa nám lepšie býva, preto dovoľte sami sebe pretransformovať rozkmitaný deň na príjemný kľudný podvečer a doladiť sa na deň, ktorý máme pred sebou. Počas týchto lekcií kultivujeme svoje telo a celú bytosť jogovými technikami. Posilníme svaly, strečingom a dychovými cvičeniami spriechodňujeme telo, ustálime, rozjasníme vedomie oddychom. Rozpohybované jogové sekvencie sú zábavné a efektívne, jednoducho radosť cvičiť.

Sun/Moon Yoga s Nati  v Riverpark Dance School!



 

NEWSLETTER

Chcete dostávať aktuálne novinky mailom?

Zrušiť odosielanie