Lidija

Lidija, absolventka akreditovanej školy Studio Pilates v Prahe a držiteľka certifikátu Pilatesova metóda pre deti a mládež, má jednoducho z pohybu radosť. Napĺňa ju totiž novou silou a energiou do života. Pomáha jej striasť zo seba napätie a stres. Preto ju nesmierne teší, keď môže pohyb vykonávať cielene, sústredene, s pokojom a s uvedomením si súhry tela a mysle. A práve pilates sa stal jednou z ciest, ktorá jej to umožňuje.
 

O prácu s telom sa začala zaujímať už počas vysokej školy, kde sa stretla s pohybovou terapiou – psychomotorickou terapiou. Vďaka nej mohla zažiť terapeutický účinok práce s telom na psychiku človeka a jeho sebaprežívanie a interakciu s prostredím. Následne sa stretla s metódou pilates, v ktorej odhalila možnosti využitia ako relaxačných tak aj terapeuticko-rehabilitačných techník.
 

Svoje pôsobenie ako lektorky pilatesu začala na Ibize v rôznych regeneračných centrách jogy, kde sa stretávala a spolupracovala s viacerými lektormi jogy. Výsledkom bolo postupné prepájanie pilatesu s jogou a začiatok jej ďalšieho pôsobenia nielen ako lektorky pilatesu ale aj mnohých techník pohybovej terapie.

Hodinu Pilates vedie aj v Riverpark Dance School.

Zarezervujte si hodinu s Lidijou z nášho rozvrhu už teraz.