Modern dance (techniky Graham, Limon, Cunningham)

Lekcie moderného tanca využívajú tanečné techniky, ktoré vytvorili Marta Graham, José Limon a Merc Cunningham. Zameriavajú sa na pohyb dychu v tele, dynamické použitie váhy v každej časti tela a jednoliaty prechod jedného pohybu do druhého. Pracujú s impulzom, uvoľnením, zotavením, gravitáciou, no hlavne s dychom.

Tanečná technika Marty Graham spočíva v kontrakcii a uvoľnení. Jej technika tanca významne ovplyvnila tvorbu tanečníkov až po súčasnosť. Bola taká hrdá na svoju tvorbu, že počas predstavení bolo zakázané zaznamenávať vystúpenia, pretože prehlasovala: „moje predstavenie musí vidieť každý len naživo“.

José Limon sa radí do kategórie moderna v scénickom a výrazovom tanci. Technika, ktorú vytvoril, je založená na zvláštnom kyvadlovom spôsobe pohybu tanečníka a jeho jednotlivých častí tela. Vznikol tým atraktívny druh pohybu, ktorý zaradil techniku José Limona medzi základné techniky moderného tanca. Jeho choreografie priniesli do tanečných pohybov dramatický nádych, čo ocenili diváci na celom svete.

Merc Cunningham priniesol do tanca nesmierne veľa nových myšlienok, ktoré v čase svojho vzniku zostali nepochopené – demokraciu priestoru, princíp náhody či prístup k divákovi a tanečníkom. Veľmi mu záležalo na tom, aby tanečníci interpretovali jeho choreografie vlastným štýlom, aby namiesto obyčajnej imitácie hľadali svoju vlastnú cestu a spôsob prevedenia. Jeho snahou bolo povýšiť tanec nad hudbu – preto si hudbu často nahrádzal vydupávaním a vytlieskavaním.