Taebo

Taebo je skupinové aeróbne cvičenie na rýchlu, zväčša housovú hudbu, ktoré kombinuje prvky karate a boxu. Tento druh cvičenia vznikol v roku 1989 v USA a za jeho zakladateľa a priekopníka sa považuje bývalý americký majster bojových umení Billy Blanks. Aj keď sa taebo zaraďuje medzi aeróbne cvičenia, od ostatných aeróbnych cvičení sa odlišuje najmä svojou filozofiou, energickosťou a tým, že pri cvičení taebo neexistuje žiadna choreografia.

Taebo je jednoducho zábava spojená s tvrdým tréningom a potením, pričom sa Vám podarí nielen shudnúť, ale zvýši sa aj Vaša sila, výbušnosť a najmä kondícia a vytrvalosť. Nenechajte si ujsť túto príležitosť a príďte si zacvičiť do Riverpark Dance School.

NEWSLETTER

Chcete dostávať aktuálne novinky mailom?

Zrušiť odosielanie